백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (06/14)
06월 14일 (일요일)
월 (06/15)
06월 15일 (월요일)
화 (06/16)
06월 16일 (화요일)
수 (06/17)
06월 17일 (수요일)
목 (06/18)
06월 18일 (목요일)
금 (06/19)
06월 19일 (금요일)
토 (06/20)
06월 20일 (토요일)
아침
흰밥,
얼갈이된장국,
닭살옥수수볶음,
취나물볶음,
김구이,
배추김치
아침식사
흰밥,
누룽지,
떡갈비조림,
열무된장나물,
김구이,
배추김치
아침식사
흰밥,
아욱된장국,
소고기가지볶음,
근대고추장나물,
김자반,
배추김치
아침식사
흰밥,
떡국,
새우살브로콜리볶음,
취나물볶음,
김구이,
배추김치
아침식사
흰밥,
시금치된장국,
꽁치시래기지짐,
맛살양배추볶음,
김자반,
배추김치
아침식사
흰밥,
사곮파국,
오징어볶음,
깻순들깨나물,
김구이,
배추김치
아침식사
흰밥,
누룽지,
메추리알조림,
무조림,
김자반,
배추김치
아침식사
점심
기장밥,
버섯들깨탕,
돈육장조림,
도토리묵무침,
숙주나물,
배추김치
점심식사
수수밥,
김칫국,
삼치카레구이,
연근조림,
시금치나물,
배추김치
점심식사
<일품데이>,
김밥볶음밥,
유부장국,
★닭강정,
양배추샐러드,
배추김치,
요구르트
점심식사
<생신잔치>,
현미밥,
들깨미역국,
돈수육*새우젓,
막국수,
상추*쌈장,
배추김치
점심식사
차조밥,
고추장찌개,
해물완자전*케찹,
볼어묵볶음,
비름나물무침,
배추김치
점심식사
<어르신 맞춤 건강신메뉴>,
마늘쫑소고기영양밥,
계란후라이,
근대된장국,
도토리묵*양념장,
콩나물무침,
배추겉절이
점심식사
기장밥,
감자국,
파닭볶음,
가지튀김*칠리소스,
쑥갓나물,
배추김치
점심식사
저녁
흰밥,
수제비국,
해물굴소스볶음,
볼어묵볶음,
돌나물유자소스무침,
배추김치
저녁식사
흰밥,
유채된장국,
제육볶음,
맛살오이겨자냉채,
치커리겉절이,
배추김치
저녁식사
흰밥,
미역국,
두부구이*양념장,
잔멸치볶음,
얼갈이된장나물,
배추김치
저녁식사
흰밥,
청경채된장국,
채소계란찜,
느타리버섯볶음,
부추겉절이,
배추김치
저녁식사
흰밥,
계란파국,
닭갈비,
건새우참나물전,
무생채,
배추김치
저녁식사
흰밥,
크림스프,
돈까스*소스,
우엉채조림,
청경채겉절이,
배추김치
저녁식사
흰밥,
배추된장국,
고등어구이*와사비장,
어묵채볶음,
궁채무침,
배추김치
저녁식사
오전간식
요플레
오전간식
두유
오전간식
비피더스
오전간식
요플레
오전간식
두유
오전간식
비피더스
오전간식
두유
오전간식
오후간식
콩도너츠,
요구르트
오후간식
찐고구마,
아침햇살
오후간식
경구영양식
오후간식
아욱전
오후간식
설탕토마토
오후간식
경구영양식
오후간식
바나나
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
참치채소죽,
단호박죽
흰죽,
소고기채소죽,
흑임자죽
흰죽,
새우채소죽,
콩죽
흰죽,
조갯살채소죽,
들깨죽
흰죽,
계란채소죽,
녹두죽
흰죽,
닭살채소죽,
땅콩죽
흰죽,
순두부채소죽,
참깨죽
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