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주간 식단표
구분
일 (06/22)
06월 22일 (일요일)
월 (06/23)
06월 23일 (월요일)
화 (06/24)
06월 24일 (화요일)
수 (06/25)
06월 25일 (수요일)
목 (06/26)
06월 26일 (목요일)
금 (06/27)
06월 27일 (금요일)
토 (06/28)
06월 28일 (토요일)
아침
흰밥,
시금치된장국,
닭살그린빈스볶음,
깻순나물,
김구이,
배추김치
아침식사
흰밥,
들깨무채국,
새우살호박볶음,
얼갈이겉절이,
김구이,
배추김치
아침식사
흰밥,
누룽지,
게란조림,
새송이버섯볶음,
김자반,
배추김치
아침식사
흰밥,
얼큰콩나물국,
닭살감자조림,
깻순나물,
김구이,
배추김치
아침식사
흰밥,
시래기된장국,
돈채가지볶음,
우엉조림,
김자반,
배추김치
아침식사
흰밥,
유채된장국,
꽁치무조림,
오이나물,
김구이,
배추김치
아침식사
흰밥,
누룽지,
참치브로콜리볶음,
고구마순들깨볶음,
김자반,
배추김치
아침식사
점심
흑미밥,
김칫국,
가자미카레구이,
표고볶음,
미역초장무침,
깍두기
점심식사
수수밥,
근대된장국,
함박스테이크*소스,
떡볶이,
양배추샐러드*드레싱,
깍두기
점심식사
기장밥,
순두부찌개,
삼치구이*데리s,
고구마샐러드,
청경채나물,
배추김치
점심식사
<생신잔치>,
흑미밥,
북어미역국,
소고기버섯불고기,
한식잡채,
참나물겉절이,
배추김치
점심식사
<일품데이>,
흰밥,
★간장비빔국수,
유부장국,
순대강정,
치커리오리엔탈무침,
배추김치
점심식사
차조밥,
부대찌개,
계란찜,
쑥갓나물,
고추지,
깍두기
점심식사
현미밥,
떡국,
돈채피망볶음,
춘권*칠리소스,
콩나물무침,
배추김치
점심식사
저녁
흰밥,
건새우무국,
미트볼케찹조림,
연근조림,
무생채,
배추김치
저녁식사
흰밥,
미니쌀국수,
닭살부추볶음,
고로케*케찹,
오이생채,
배추김치
저녁식사
흰밥,
시금치된장국,
돈민찌마늘쫑볶음,
브로콜리흑임자소스무침,
가지무침,
배추김치
저녁식사
흰밥,
아욱된장국,
해물완자*케찹,
단호박꿀찜,
무생채,
배추김치
저녁식사
흰밥,
수제비국,
임연수구이,
도토리무굼침,
숙주나물,
배추김치
저녁식사
흰밥,
감자다시마국,
오징어볶음,
연근튀김*탕수소스,
호박볶음,
배추김치
저녁식사
흰밥,
미역국,
두부조림,
만두찜*초간장,
마늘쫑볶음,
배추김치
저녁식사
오전간식
요플레
오전간식
미숫가루
오전간식
검은콩두유
오전간식
요플레
오전간식
딸기라떼
오전간식
비피더스
오전간식
생강차
오전간식
오후간식
핫도그,
감귤주스
오후간식
슈크림빵,
포도주스
오후간식
콩도너츠,
요구르트
오후간식
해물부추전
오후간식
찐감자,
두유
오후간식
사과
오후간식
초코파이,
요구르트
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
순두부채소죽,
단호박죽
흰죽,
소고기채소죽,
흑임자죽
흰죽,
새우채소죽,
콩죽
흰죽,
조갯살채소죽,
들깨죽
흰죽,
계란채소죽,
녹두죽
흰죽,
닭살채소죽,
땅콩죽
흰죽,
순두부채소죽,
참깨죽
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